ふーしーぎ

昨日市営のジムに行ったら、すごい筋肉痛に…あれ、結構軽いと思ったんだけどなぁ。
ラクショーだったのはクランチ(腹筋)くらいだったみたいです。毎日やってるからね。とか言って二日後に来たりしたらへこむなー。
それにしても2時間400円って安くない？
最近だらけ気味だったので体重もじわりじわりと増えてきてたんだけど。
気を付けないとまたデブス組の仲間入りです…おおお、ノーモアあの冷たい視線。
６０キロ台の時にドジを踏むとやたらトロいとか鈍臭いとか言っていじめられたけど、痩せてからは天然呼ばわりですよ。わかりやすすぎる、この世の条理。

因みに今の体重は４８キロ～４９キロ。４７キロだったのに夏休みでちょっと戻っちゃった。
身長が１５６センチだから、４５キロ以下を目指したいところ。
というわけで今日は朝はフルーツとコーヒー、昼はスープと納豆を食べました！
ジムに行く時間が無い日は食事を押さえてダンベルと腹筋スクワット。
どうせ痩せるなら、健康的に痩せたいじゃないですか。
背肉排除！スーツ着てて格好悪い！
二の腕がほっそりしている人って憧れです。美腕フェチなので。



あーあ。今日の授業は嫌いな先生二連チャンですよ。
ほんとやる気ねー。しにたい。